به نقل از «تابناک»

فرمول پایداری زندگی مشترک

تاریخ انتشار: ۴ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۲۲۷۲۶

به گزارش «تابناک»، فریبا البرز، کارشناس‌ارشد مشاوره‌ خانواده در روزنامه خراسان نوشت: پایداری زندگی‌مشترک، آرزوی همه زن و شوهرهاست. همه زوج ها دوست دارند که سال‌های خوب و خوشی را در کنار همسرشان رقم بزنند و این مسئله محقق نمی‌شود، مگر این که به یکدیگر وفادار باشند و پیش‌نیازهای پایداری در زندگی‌مشترک را فراهم کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

طبق جدیدترین گزارش مرکز آمار ایران، زن و شوهرهای ایرانی در پنج سال اخیر به‌تدریج به خانواده وفادارتر شده‌اند و میانگین طول مدت ازدواج از ۲/۹ سال در سال ۹۶ به ۱۱ سال در ۱۴۰۱ رسیده است. این آمار مربوط به آن دسته است که صیغه طلاق بین‌شان جاری شده و به‌معنای آن است آن دسته که سال‌هاست با هم زندگی می‌کنند و همچنان در کنار یکدیگرند و طلاق نگرفته‌اند در این آمار قرار نگرفته و شامل آن نشده‌اند. اما یک زن و شوهر برای داشتن زندگی‌مشترک پایدار باید چه کنند؟

۶ نکته برای داشتن زندگی‌مشترک پایدارتر

سعی برای پایداری در زندگی‌مشترک باید در همه مراحل زندگی از طرف زن و شوهر وجود داشته باشد. مواجهه با مشکلات و اختلافات بین زن و شوهر به خودی خود مشکل‌ساز نیست ولی آن چه سبب مشکلات حل نشدنی و قطع روابط می‌شود، نحوه روبه‌رویی همسران با این مشکلات و اختلافات است. کلا همه زوج ها برای وارد شدن به زندگی‌مشترک، احتیاج به یادگیری برخی مهارت‌ها دارند. بنابراین برای داشتن یک ازدواج موفق، علاوه بر خواندن کتاب‌ها باید از آگاهی اشخاص متخصص و مشاوره خانواده استفاده کرد. اما رموز پایدارکننده زندگی‌مشترک عبارتند از:

مهم تر از همه صداقت

زمانی که به همسرتان دروغی می‌گویید، اعتماد در زندگی مشترک متزلزل می‌شود و برای ساختن مهم ترین شالوده زندگی که اعتماد است، باید دوباره تلاش کنید. بنابراین هیچ گاه ضرورت صادق بودن با همسر در زندگی‌مشترک را کمرنگ ندانید.

نادیده نگرفتن سهم خود در مشکلات

سهم خود را برای حل مشکل نادیده نگیرید. متاسفانه وقتی مشکلی در زندگی به وجود می‌آید، هر یک از زوج ها دیگری را مقصر می‌بیند و او را مسئول حل مشکل می‌داند. این تفکر بسیار اشتباهی است. زن و شوهر پابه‌پای یکدیگر باید مشکل را برطرف کنند. مقصر کردن دیگری و تمام مشکل را روی دوش او انداختن هرگز راه چاره‌ای برای حل مشکلات نخواهد بود. قبول کنید که همسرتان دشمن شما نیست. اگر گاهی اختلافات جدی می‌شود به معنی دشمن شدن با شما نیست. متاسفانه خیلی اوقات مشکلات از آن‌جا بر می‌خیزد که زوج ها احساس دوستی با یکدیگر ندارند.

سرزنش نکردن همسر

نگذارید اختلافات زن و شوهری پیچیده شود. در هر رابطه اختلاف عقیده وجود دارد. چنان چه زوج ها به دنبال کسب آرامش باشند، راه‌حل مناسب را پیدا می‌کنند. در غیر این صورت سرزنش یکدیگر یا اثبات درست بودن نظر آن‌ها هنگام اختلاف عقیده به جایی نمی‌رسد جز متلاطم‌تر کردن زندگی مشترک. یادتان باشد وقتی مشکل دارید پیج‌های زرد اینستاگرامی کمکی به شما نمی‌کند.

قضاوت ممنوع

گاهی ما نیاز داریم که حرف بزنیم بدون این که قضاوت شویم. این نیازی است که در خانواده‌ها گاهی فراموش شده. به همدیگر فرصت دهید که طرف مقابل حرف بزند و مطمئن باشد بعد از آن، توهین و ناسزا و پرخاشی به وجود نمی‌آید. وقتی فضای امنی برای گفت‌وگو به وجود بیاید، می‌تواند آرامش را به رابطه بیاورد و پایداری زندگی‌مشترک را تضمین کند.

درگیر نکردن خانواد‌ها

خوشبختانه مدل زوج های امروزی تا حدودی تغییر کرده و بیشترشان زندگی مستقل دارند ولی عده‌ای با این که به لحاظ فیزیکی جدا از خانواده زندگی می‌کنند اما هنوز خود را مستقل نمی‌بینند و کوچک‌ترین مسائل و مشکلات خود با همسر را به گوش پدر و مادر و اطرافیان می‌رسانند و پای دخالت بقیه را با دستان خود به زندگی‌شان باز می‌کنند. متاسفانه دیده شده که هم مردان و هم زنان این خطا را در زندگی خود نشان می‌دهند و در انتهای کار نه تنها مشکلی حل نشده بلکه اختلافات بیشتری هم به وجود می‌آید.

وقت گذاشتن برای یکدیگر

متاسفانه بعضی زوج ها، وقتی برای هم نمی‌گذارند. کنار هم اما جدا هستند. جداگانه سر هر کدام در گوشی خودشان است. این با هم بودن نیست. همین قضیه چه بسا باعث بدبین شدن زوج ها به یکدیگر شود که مثلا داشتی چی می‌دیدی؟ با چه کسی ارتباط یواشکی داری و ... . پس برای با هم بودن بیشتر از قبل برنامه ریزی کنید تا زندگی مشترک پایدارتری داشته باشید.

منبع: تابناک

کلیدواژه: آلودگی هوا سپاه ان پی تی چهل و یکمین جشنواره فیلم فجر زن و شوهر زنان و مردان زندگی مشترک مشاوره روان شناسی آلودگی هوا سپاه ان پی تی چهل و یکمین جشنواره فیلم فجر زندگی مشترک زن و شوهر زوج ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۲۲۷۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش پایداری آب شرب در شهرستان عسلویه

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر از افزایش پایداری آب شرب در شهرستان عسلویه خبر داد و گفت: با تمهیدات اندیشیده شده آب تولیدی آب‌شیرین‌کن منطقه ویژه پارس جنوبی به شهرهای عسلویه و نخل تقی انتقال می‌یابد. - اخبار استانها -

به گزارش خبرگزاری تسنیم از بوشهر، ابوالحسن عالی صبح امروز در بررسی وضعیت آبرسانی شهرستان عسلویه با بیان اینکه برای جبران کمبود آب شیرین‌سازی آب دریا در دستور کار قرار گرفته است، اظهار داشت: اکنون طرح‌های آب‌شیرین‌کن در روستاها و شهرهای مختلف استان بوشهر با ظرفیت در مجموع 140 هزار مترمکعب در شبانه‌روز در حال اجراست که بخشی از آن امسال بر اساس برنامه زمان‌بندی وارد مدار بهره‌برداری می‌شود.

وی با اشاره به توسعه زیرساخت‌های آبرسانی در شهرستان عسلویه از افزوده شدن یک رشته چشمه به منبع تأمین آب شهر بیدخون شهرستان عسلویه خبر داد و بیان کرد: اکنون وضعیت تأمین آب آشامیدنی این شهر بهبود قابل توجهی یافته است.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر با بیان اینکه تا پیش از این بخشی از آب شهر بیدخون عسلویه از خط کوثر و بخشی از طریق آب‌شیرین‌کن منطقه ویژه تأمین می‌شد، خاطرنشان کرد: اکنون با اضافه شدن حدود 15 لیتر در ثانیه آب دریافتی از چشمه، وضعیت آب شرب این شهر بهبود یافته است‌.

عالی، خط انتقال چشمه بیدخون را به طول 13 کیلومتر برای اتصال به مخزن 10 هزار مترمکعبی این شهر دانست و تصریح کرد: شهر بیدخون با بیش از 10 هزار نفر جمعیت، مشکل کمبود آب شرب مشترکان این شهر را در شرایط دشواری قرار داده بود که با دستور ویژه استاندار و مساعدت معاون عمرانی، فرماندار شهرستان، دادستان، فرماندهی انتظامی عسلویه و شورای شهر بیدخون و با تدابیر پیش‌بینی شده اکنون این مشکل بسیار کاهش یافته است.

وی از افزایش تأمین آب عسلویه و نخل تقی خبر داد و افزود: با مساعدت و اقدام ارزشمند مدیرعامل منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس مقرر شد از محل آب تولیدی آب‌شیرین‌کن منطقه ویژه پارس جنوبی پس از تمهیداتی تخصیص آب دریافتی شهرهای عسلویه و نخل تقی افزایش یابد که این موضوع وضعیت توزیع آب در این دو شهر را به‌صورت مناسبی بهبود خواهد داد.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر تقویت پایداری آب شرب در بیدخون  و شهرستان عسلویه را منوط به مصرف بهینه و صرفه‌جویی مشترکین دانست و اظهار کرد: با هدف عبور موفق از پیک بار مصرف آب در ماه‌های پیش رو پروژه‌های متنوعی در سطح استان در دست احداث است که براساس برنامه زمانبندی به‌زودی مورد بهره‌برداری قرار می‌گیرند. شمار قابل توجهی پروژه در مناطق روستایی نیز در قالب طرح جهاد آبرسانی در دست احداث است که اتمام آنها نویدبخش پایداری آب شرب مشترکان روستایی است.

انتهای پیام/190/